ABOUT
古家 輝
パーソナルトレーナー／ジム店長歴4年
どこにいても、健康は作れる。
始める前より、整えて終わる。
STORY
経歴とストーリー
私は、ジムの店長として4年間、数えきれないほどの会員様の身体と向き合ってきました。その中で気づいたのは、「なんとなく続けている」トレーニングでは、本当の変化にたどり着きにくいということです。
感覚だけに頼らず、今の自分を正しく知ること。そこから始めることで、遠回りせずに理想の身体と生活に近づけると考え、予防医学ベースの診断を軸にしたWell-nestaを立ち上げました。
PHILOSOPHY
気がいい場所を作る。
以前、箕面の滝を訪れたときに気づいたことがあります。人が自然と集まる場所には、共通点がありました。見て美しく、感じて心地よく、そして帰るときに、来たときよりすがすがしい気持ちになれる場所だということです。
トレーニングも、同じだと思っています。来た時より、気分よく帰っていただく。
結果を追い求めるだけでなく、通うたびに「ここに来てよかった」と感じていただけること。それが、私がWell-nestaで大切にしている「気がいい場所」のあり方です。
WHY NUMBERS
感覚ではなく、数値に寄り添う理由。
「なんとなく調子がいい」「たぶん変わってきた」——そうした感覚は大切ですが、それだけでは続ける力になりにくいと感じてきました。
だからこそWell-nestaでは、WNスコア・WNスリープチェック・K6・WN栄養チェックといった指標で現在地を数値化し、そこから逆算して計画を立て、変化を記録することを大切にしています。数値は、頑張りを裏切らない証拠になります。
VALUES
大切にしている3つの行動。
小さな約束を守る
時間を守る、伝えたことを実行する。当たり前のことを積み重ねます。
前回の話を覚えている
前回のセッションで話したことを覚えて、次に活かします。
1セッション1つ成長を見つけて伝える
どんなに小さな変化でも、見つけたら必ずお伝えします。
BRAND STORY
Well-nesta という名前。
Well（健康・良好）と nesta（イタリア語で「巣」）を組み合わせた名前です。ここに来たら守られる、安心できる居場所でありたいという想いを込めています。
六角形は、世界一安定した構造。安心の象徴です。
ロゴの六角形は、ハニカム構造からとりました。一つひとつが支え合うことで、全体が安定する構造です。Well-nestaも、そんな場所でありたいと考えています。
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